エクササイズ案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナーの皆さま、お疲れさまです!

案件ですが、私は本当に運動が苦手＆嫌いで、やらなくてすむなら何より、という感じで避けてきました。
が、ここ数年、びっくりするほど体重が増えてきて…(笑)
毎年、お正月に今年は運動するぞ、と言いつつ、挫折してきた私ですが、今年は、なんとか4月まで続いています。

私のエクササイズは、テレビの前を陣取り、YouTube先生の言う通り、肩を回したり、足を上げたり…。夜な夜なやっているので、高校生の次男が、今年は続くじゃん、と褒めて(？)くれました。運動とは言えないレベルかもしれませんが、私にとっては、かなりのエクササイズです。
今夜も頑張ります〜

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