本日の案件

お疲れさまです！

私のエクササイズは、
Nintendo Switchのゲーム、リングフィットアドベンチャーです。トレーニングすることでしか倒せない敵を倒しながらゲーム感覚でトレーニングができるソフトです。
最初はゲームで身体が引き締まるの？と疑いつつ始めましたが、やってみると身体の変化を感じ、３年前にガチでハマった時は1ヶ月で腹筋に縦線が入りくびれができました！
現在のお腹はぽよぽよで、持っているジーンズが全部キツイので、最近またリングフィットアドベンチャーを本格的に始めて引き締めをがんばっています。

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