エクササイズ案件！

本部長、秘書お疲れさまです！

毎日電車通勤なのですが、美尻になるエクササイズを車内でかれこれ10年以上続けています！
それは電車の扉が閉まっている時はお尻に力を入れ、肛門もキュッと締めます。駅に停車して扉が開いたらお尻もブレイク♪これを繰り返し、降りる駅までずーっとやっています(^o^)
おかげできゅっと上がったお尻をキープしております♪♪ながら美尻エクササイズおすすめですよ★
大大大好きなお米当たってら嬉しいな！

0