本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

わたしは毎日お風呂から出たあと、ドライヤーで髪を乾かしながら、プラスチック製の足ツボを刺激するイボイボがついた青竹踏みを踏んでます。（100均で購入）
まず、ふくらはぎを伸ばす為、つま先だけを乗せて踏むみます。その後かかとや土踏まずで踏みます。
初めて乗った時は足ツボ直撃で、悶絶してしまいましたが、慣れてくると痛気持ちいいです。しばらく足踏みしていると、脚がポカポカしてきます。
これに乗ると、翌日の朝のむくみが気にならないので、最近は毎日忘れずに乗るようにしてます。

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