案件
お疲れ様です
オリジナルエクササイズ、あります！
私の場合はお皿洗いのとき…
シンクによりかかるときは腹筋を硬くしてよりかかります。
よりかかってないときは、超ガニ股になり、小刻みにスクワットしながら洗います。
ふつうに腹筋スクワットすればいいのになかなか取りかかれない私の悪あがきです。
珈琲牛乳
女性/40歳/埼玉県/専業主婦
2024-04-17 19:07
