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リスナー社員の皆さま
お疲れ様です。

私は、お散歩するとき、お腹をポコポコへこませながら歩くエクササイズをしています。
効果は、よくわからないけど、いわゆるぽっこりお腹になっていないので少しは、効果がありそうです。

あーでるはいど

男性/53歳/千葉県/会社員
2024-04-17 19:09

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