本日の案件〜子どもと階段エンドレス〜

本部長、秘書、皆様お疲れ様です！

私の最近のエクササイズは、子どもとのエンドレス階段上り下りです。少し前に歩けるようになった一歳の子ども。最近は児童館の1階から2階に上がる階段を、30分ほどひたすら上り下りしています。当然そばで付き合わないといけないので、私も自然と運動になっています。
もっと走り回るようになったらもっと良いエクササイズになるかも、、と遠い目をしつつ（笑）、適度な運動は心がけないと、と思う日々です。

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