私のエクササイズ

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
私は毎日5000歩以上歩くことを日課にしています。いくつか健康系のアプリに登録していてポイントをもらえることもモチベーションになっています。これからも細く長く続けて、健康とポイントを貯金していきたいと思います。

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