社員掲示板
本日の案件
私は、ママ友とキックボクシングに
楽しく通ってます♪
マシンを使うジムに通っていたのですが
あまり効果が見られずにいたところ
ママ友にキックボクシングの無料体験に
誘われ、物凄い筋肉痛になり
効果があるのは、こっちだ、と
ジムを乗り換えました。
「パンチが速くなったね」とか
「キックが軽く上がるようになったね」とか
お互いに良くなった所を褒め合いながら
お喋りして運動してます。
よくお喋りしてるので
先生からは「お口のウォーミングアップは
終わりましたか〜？
次は、ミット打ち行きますよ」と
茶化されてます♪(*^^*)
お喋りしながら身体を動かすと
心も身体も軽くなります♪
ちーたん♥
女性/57歳/東京都/パート
2024-05-16 14:50
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ちーたんさんこんばんは
キックボクシングですか
すごいですね
ハードな運動のイメージですが
やりがいありそうですね
バシッと行ってくださいね
ハナミズキが好き
女性/67歳/神奈川県/専業主婦
2024-05-16 18:00
ハナミズキが好きさん
ありがとうございます♪
先生は、体力やレベルに
合わせて指導してくれますが
ハードですね。週２回行くと
毎日が筋肉痛になります(^_^;)
バトルロープを振ったり
サンドバックを相手にしたり
これからもバシッと行きますね!
まさかまさか自分が通うとは
(^o^;
ちーたん♥
女性/57歳/東京都/パート
2024-05-17 22:25
