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精神科

精神科に行ってきました
4時に目覚めてから眠れないことが多いので、薬の量を増やすことになりました
耐性がついてる薬なので眠れるか心配ですが、少しでも良くなってほしいです
今日で休職から2年なので、そろそろ復帰できるようにしたいです

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2024-05-17 10:17

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khiraさん

お疲れさまです♪
今は、４時だと明るいから
明るすぎて？目覚めちゃいますよね？
寝不足感は、ないですか？
寝られたぞーと満足感があるといいのですが
満足いくまで寝られますように…♪
(*^^*)

ちーたん♥

女性/57歳/東京都/パート
2024-05-17 17:02

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ちーたんさん→雨戸を閉めてても明るくて目覚めてしまいますね
寝不足で日中寝ることもあれば眠気がこない時もありますね
満足感が少しでも得れたらなと思います

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2024-05-18 19:43

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