最近のダッシュ

子どもが5歳になり、運動会シーズンの前にオリンピアンによる１DAYレッスン、「かけっこ教室」なるものに参加させました。
まずは子どもがタイムをはかり、かけっこの練習をして、練習後のタイムと最初のタイムを比べてみるプログラムでした。
すると、プログラムの最後に「保護者の方もよければ50メートルを測ってみましょう！」という話になり、学生時代ぶりに50メートルを全力疾走しました。
自身は無事にコケることもなく走り、「意外とイケるじゃん！」と思いましたが、走った直後から太もも周りがパッキパキになり、駅の階段がめちゃくちゃシンドかったです。翌日はしっかりと、ひどい筋肉痛になりました。
定期的に運動していないと危ないという事、歳を取ったという事を身をもって感じました。。。

ちなみに、入塾した息子は練習後のタイムが落ちていました。
練習で走りすぎて疲れちゃったみたいです(笑)

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