精神科

精神科に行ってきました
中途覚醒は減ってきたけど、まだ4時頃に目覚めることがあるので睡眠導入薬を増やしてもらいました
眠りに効果があるのが150mgまでなので少しでも眠りの質があがるようにしたいです
眠気やメンタルに問題がなければ来月以降に面談があるので、そこで復職に向けて良い方に動いてほしいです

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