社員掲示板
身体に最幸な食べ合わせ食材
豆腐×ワカメ
納豆×ねぎ
ほうれん草×胡麻
味噌×蒟蒻
鮭×海苔
キノコ×昆布
玄米×梅干し
サバ×大根おろし
鶏肉×ピーマン
さつまいも×緑茶
ひじき×人参
アボカド×醤油
一緒に食べる事で良い事
尽くめなので是非、お試しあれ♪
クワトロ・バジーナ
男性/64歳/千葉県/介護初任者
2024-06-16 05:54
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新木場のにゃんこさん、お疲れ様です。
レスありがとうございます。
変な時間にすみません(夜勤休憩中)
さつまいも✕緑茶の効能について
さつまいもに含まれる食物繊維と
ビタミンCが、緑茶のカテキンと
組み合わさる事で、抗酸化作用が強化され、
血糖値の安定や消化促進の効果が期待出来ます。
クワトロ・バジーナ
男性/64歳/千葉県/介護初任者
2024-06-17 00:18
