最近なんだか気持ちが良くわからない

本部長、秘書、お疲れ様です。
最近なんだか、気持ちが良くわからないのです。
今年の4月に転職して、多少責任感のある仕事になりましたが、給与も上がってそれなりに達成感もあり仕事は休まず務めています。
ただ楽しみであった休日や自宅での時間が楽しくないのです。
長年続けていたクラブ活動も、代表まで務めているのにやる気が出なくて参加できず、メンバーに迷惑を掛けてしまっています。
家でも妻や子供にも普通に接する事が出来ず、家に帰ってもご飯を済ませたら、直ぐに自室に籠り、ダラダラとスマホを見ているだけです。
これではまずいと休日は散歩しながらスカロケを聞いていますが、これも外に出るための理由を作る為だけになってしまっている様な気がしています。
前みたいに家族と楽しく接して、休日は楽しくアクティブに過ごしたいのですが、なかなか気持ちが前向きになれません。
悶々と日々を過ごしています。
この掲示板に書き込む事で気持ちの整理が出来るか思い書き込みさせて頂きました。
長文失礼しました。

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