本日の案件

皆さまお疲れ様です。
私がよく使うアプリは『ルナルナ』です。
これは、簡単に体調管理ができる、
女性のカラダとココロの健康を管理するアプリで、
過去の生理日を入力すると、
次の生理予定日や、
妊娠しやすい時期・しにくい時期などを教えてくれます。
生理周期からみた、
その日のお肌の状態やダイエットに適した時期などのカラダの状態もお知らせしてくれます。
今、更年期にさしかかっていますが、
このアプリで今日から生理が始まる予定とのでしたが、
予定通り生理が始まりました。
私にとっては自分の体の事を知れる大切なアプリです。

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