体調管理のアプリ

本部長、秘書お疲れさまです。

お疲れさまです。私が普段使っているアプリは『ガーミン』というアプリです。
スマートウォッチと連携して睡眠スコアや心拍数、体の疲労度を示してくれる体内バッテリーが逐一表示されるのが面白いです。

熱帯夜で睡眠が浅い時や短いときは露骨にバッテリーが低いので、体調管理をするうえでとても助かってます。

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