春子さん、こんばんは

まいっちゃいますね、この暑き日々の繰り返し。
暑さで疲労感も増し増しです。
ホント、冗談抜きで昼寝した方が良いみたいですね。

食事もついつい冷たいメニューに偏ってきますが、これはもう仕方ない。
一品だけで良いので、湯気の上がる温かいものを添えましょう。汁物でも良いと思います。
お腹の負担を減らして、少し優しく。

ってことで、おやすみ！

1

春ちゃんおはよ～

食事が美味しく感じられれば大丈夫
医食同源
多分食事は薬と同じ・・・(￣▽￣)ﾝﾀﾞ～

五味五色を意識してさ

で、夕寝って夜に影響しそう
昼寝を20分以内が良いと聞きます

それと朝日最近出てますよ
早寝早起きわりといいよ～～♪

1

親父さん〜おはようございます
よく眠れた気がしますが、ちょっと足がだる〜いです

でも、気持ちいい青空がひろがって
今日も暑そう〰️〰️（笑）

一品は、温かいもの…ですね
適当にスープをいつも作るようにしてるんてすが、昨夜は、ハイ…なかった(*^^*)
今日は作りましょっ！

お互い、気をつけていきましょうね(^o^)
あっ！アオムシ君は、順調に成長して
蛹になったもの、まだアオちゃんいろいろ８〜９匹くらいいそうです♬

0

ジャンさん〜おはようございます
日の出早いよね〜♬
綺麗な朝焼け見てますか？

朝は、爽やかで青空も気持ちよく感じられて
いいですね(^^)

医食同源！その通りね！
おいしく食べて、夏を乗り切ろう〜♬
そんな感じです。

お互いに気をつけていきましょうね～(^o^)

0

アゲハ蝶春子さん
おはようございます？こんにちは？
はて、今の時間はどっちのあいさつがあっているんだ？
豚しゃぶサラダ！
いいですね～
さすが！目分量でおいしくなるなんてすごいです！

1

たまねこさん〜こんにちは？こんばんは？
夕方だけど、まだまだ明るいから…
どっちでしようか？

お褒めありがとうございます。
長年料理していると、だんだん『適当』がわかってきます…不思議ね！
たまねこさんもお料理好きだものね…いつの日かできそうね～(^o^)

0