8月突入案件〜これで暑さマシマシです！〜

皆様、お疲れ様です

私の暑さマシマシは通勤スタイルです

毎年体作りの為、夏場は有酸素運動、冬場はウエイトトレーニングする様にしています

とはいえ、あまり時間を取れないので有酸素運動は通勤です

如何にも汗をかきそうな服装で駅まで競歩で向かいます

職場につく頃には下着まで全部着替えないと仕事にならない状態になります


電車で体が冷えて風邪を心配する頃に電車通勤から自転車通勤に切り替えます

今シーズンはいつ迄電車通勤出来るか楽しみです

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