今日の案件

本部長、秘書、スタッフの皆様お疲れさまです！

この夏のラッキーは2月から始めたダイエットに成功した事です！

2月は72kgだった体重が、8月に63kgになりました！
雨の日も風の日も、筋トレにジョギング、食事制限をがんばって約10kg痩せる事が出来ました！

体脂肪率も16.5%から12.5%に！

やると決めたらトコトンやりきるストイックな性格でラッキー！！！

このまま、無理の無い範囲で行けるところまでがんばってみようと思います^ ^！！

0