代謝は良い方だし

体を動かす職場にいたため20代のときまでは痩せ型で体重を増やそう筋肉を増やそうと思っても全然体型に変化がなかったけど、生活サイクルは変わらないのにここ数ヶ月、体脂肪増加が止まらない。やはり痩せ型の後輩は「俺全然太らないっすよー」と言うし、そろそろトクホだよなーと思いながら今日初めて飲んだワンカップがしみじみ美味しい。糖質ばんざい。

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