社員掲示板
おはようございます♪
東京の最高気温は34℃
今日は日差しが届いて昼間はムシムシと厳しい残暑となります。熱中症対策は万全に。にわか雨や雷雨の可能性があるので、外出時は折りたたみ傘があると安心です。
9月11日の誕生星
誕生星
アルラ
星言葉
プライド高い自信
バレエのレッスンですが…
体がガチガチです(ﾉ*0*)ﾉ
今日も１日元気に頑張りましょう(・∀・)
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2024-09-11 07:25
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さるたんさん、おはようございます
またまた蒸し暑い朝です
外と中の温度の変化に疲れてきましたが
なかなか気持ちの良い秋にはなりませんね
バレエのレッスン、良いなぁ
ジムのレッスンから
バレエもバレエストレッチもなくなってしまって
自分でストレッチをしていますが
1人だとついキツイところはサボってしまって
柔軟性は相当落ちていると思います(T . T)
今日も良い1日を♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2024-09-11 07:40
おはようございます！
ジメッとしていて不快な暑さですね。
夕べはラジオショッピングで買った紅鮭と、とろろでさっぱりごはんでした。
まだまだ食後のアイスコーヒーやアイスキャンディー、ヨーグルトは欠かせません。
バレエのお稽古水分補給ですね。黄金色の炭酸水でしょうか？(*^^*)
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2024-09-11 10:29
さるたんさん、こんにちは
バレエのレッスン、頑張れぇ〜
ふぁい！お〜っ、ふぁい！お〜っ、ふぁい！
他人の書き込みで遊ぶなって？
うぃ……
鴻の親父（おおとりのおやじ）
男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2024-09-11 16:29
ポーメリさん、こんにちは☆
なんだか蒸し暑さが増した気がします…
風が吹いたり日陰に入ると涼しさも感じられますが☆
今朝はダルさもあり、休みたい気持ちがありましたが、登園の時に一緒にバレエしているお友達から
「またあとでね〜」と言われたので行く気持ちが芽生えました(*´ω｀*)
未だについていけませんが、運動のためにももう少し続けようと思います｡◕‿◕｡
ジムもいいですね(人*´∀｀)｡*ﾟ+
チョコザップが気になってます♪
午後も穏やかな時間を(・∀・)
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2024-09-11 17:08
ダッシュするガッツ石松さん、こんにちは☆
まだまだ暑さが続きますね◉‿◉
午後も元気に頑張りましょう(・∀・)
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2024-09-11 17:08
稲葉さん大好きさん、こんにちは☆
エアコンつけっぱなし生活が続いてます…
寝る時に消せないのがツライところです。
私だけお布団掛けてるので(>0<；)
紅鮭ととろろ〜
いいですね(人*´∀｀)｡*ﾟ+
さっきお買い物で鮭買ってきました☆
冷たいカフェオレもです☆
黄金色の炭酸水はこれからいただきます♪
缶パカパ～ン(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
午後も穏やかな時間を(・∀・)
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2024-09-11 17:15
鴻の親父さん、こんにちは☆
バレエのレッスン(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
なかなか足が上がりません…
毎日のストレッチが大切なのはわかりますが…
全然してません(>0<；)
さるたんの書き込みで〜
どんどん遊んでくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ
午後も元気に頑張りましょう(・∀・)
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2024-09-11 17:21
