本日の案件

皆様お疲れ様です。

私は疲れている時に筋トレをサボってしまう自分を変えたいです。

先週、2泊3日の出張に行っていたのですが、その間は普段とは違う仕事と移動に疲労で、「筋トレはいいか」とサボってしまいました。

しかも、その後2日間も疲れが残っているという事を言い訳に全く動かなかったのです。

SNSを見ていると「疲れている時こそ筋トレを」と言っている人もおり、私もそれくらい言えるくらいの心の強さを身につけたいです。

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