社員掲示板
おやすみ前に
お晩でやんす
寝る前にホットミルクを
飲むようになって10年以上になります
夏の暑い日でもホットなんです
考えられないですね(￣▽￣)
今日はこれにハチミツを少し入れてみました
これは癖になりそうなくらい美味いですね(≧◇≦)ﾔﾊﾞ
だけどハチミツ
高いですね
２００ｃｃほどで1000円位するんですよ
安い水あめを混ぜた様なものもあるんですけど
やはり純粋なものが良いですし
ハチミツ入りのホットミルク
深～く深～い眠りへの誘い
私の安堵感なのです～～♪
ジャンマイケル～
男性/65歳/埼玉県/会社員
2024-10-18 21:46
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お疲れ様です
ホットミルク、
眠れない夜にたまに飲んだりしています。
10年も続けてらっしゃるんですか。
ぐっすり快眠ですね。
これからの季節、良さそうですね。
かよよん
女性/57歳/神奈川県/専業主婦
2024-10-18 23:45
かよちゃんおはよ～
もう習慣になっていて
１時間ほど前からゆっくり飲むんです
牛乳をチンするだけですけどね
肌寒くなってくるこれからの季節
良いと思いますよ
今日も元気に参りましょう～～♪
ジャンマイケル～
男性/65歳/埼玉県/会社員
2024-10-19 04:28
ジャンマイさん
おはようございます
眠れましたか？
ホットミルクは眠れない時は抜群にいいんですよ
はちみつ入れて優しい甘さ
気持ちもゆっくりしますね
私はお仕事行ってきまーす＼(^^)／
リアルまるこ
女性/58歳/茨城県/看護師
2024-10-19 06:46
まるちゃんおはよ〜
飲み始めのきっかけが
どこかの先生がホットミルクには
と言うか動物性タンパク質には
トリプトファン効果があって
入眠に良いんですよ
と…その後なんの効果も無いと言う
先生も出たりとか
まっ私にはあってるみたい
ただね
23時頃には布団はいらないと
そりぁ〜脳が覚醒して
眠れなくなるなるのは仕方ない
まるちゃん土曜日頑張れ〜〜♪
ジャン ・マイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2024-10-19 08:58
