「大戸屋のしまほっけの炭火焼き」はダイエッターの味方です！！

わたしが大好きなのは「大戸屋のしまほっけの炭火焼き」です！

ダイエットを始めたので、PFCバランスを意識した食事を心がけています。
P（タンパク質）は体重の1.5倍が目標で、例えば体重50キロなら75グラム摂取する計算です。

わたしのようにもっと体重がある場合、その分必要な量も増えるので、いくら食べるのが大好きでもなかなか大変な数値になります。

ところが、大戸屋のしまほっけの炭火焼きは　P（タンパク質）が47.8グラム　も含まれており、とても豊富！
さらに　F（脂質）は14.6グラム　と少なめで、まさに最強のメニューです！

ダイエッターにとっての強い味方で、頻繁にお世話になっています。
3ヶ月で9キロ減を実現できているのは、大戸屋さんのおかげと言ってもいいかもしれません♫

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