本

最近スマホでネットの情報などを見ると、なんとなく心がざわついたり、不安になってしまう事が多い。
自分の中にあるちょっとした不安に更に何かを上書きしてしまう感じで、
悩まなくて良いことまで悩んでしまってたかも。

家で小説を読んでいたら気持ちが落ち着いてきたので、これからはスマホをさわる時間を減らして、本を読む習慣をつけようかな。

電車のなかで文庫本読んでいる人とか素敵だなと思うから、
まずは私も形から入ろうかな…。

5