秋の夜長のいいね！会議

私がいいね！と最近思っているのは、『青竹踏み』です。
一昨年あたりから、青竹踏みが冷えに効くと聞いて気になっていました。
そして先日ついに購入！
箱を開けると竹の良い香り。
実際青竹踏みをやってみて、痛気持ちいい感覚で、朝晩3分間ほどふみふみ。
終わると体がポカポカになります。
夫からは、おばぁちゃんみたいと言われましたが、気にしませんよ〜！

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