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タオルを両手で持って、頭の上にあげ左右に体を動かして肩の辺りをほくじていく運動を毎日してますが、最初の頃より肩の可動域が明らかに増えていて、肩こりもないのでこれはいいなと思ってます。

センターテール47

男性/46歳/大阪府/会社員
2024-10-24 17:07

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