かよよんチャン

こんばんは

少しの我慢だね　　

僕は体脂肪減らしたくて

スクワット１年やり続けたけど

落ちんかった（笑）

今は筋トレと腿上げをやってる

やっぱり有酸素運動で脂肪燃焼させないとなかなか脂肪は減らないね

血圧は食べ物で下がる

かよよんチャンの

健康を祈るよ



ヽ(^。^)ノ

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ミカヒロさん

こんばんは

筋トレと腿上げしてるの偉いです！！

今は専ら柔軟ぐらいしかやってないです。

歩くようにしてるけど1万歩を毎日なんて出来ないから、せめて太らないようにしないといけないですね。

いろいろ憂鬱です。
終わって何食べようか考えて気を紛らわします(^^;

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かよちゃんおはよ～

健康診断の時の数日前から
控えた生活してもね・・

普段の体調の結果を知りたい筈なのにと
私は思うのですが

身長が縮むのに何故に体重は・・
わかりますよ（＾◇＾）

スッキリしたら好きなもの食べよう～～♪

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おはよすです(^^)

健康診断
って言うのに、血糖値下がって
不健康
に、なってルの、なぁぜなぁぜ…？（笑）

終わったら美味しいのいっぱい食べてくださいね(^^)v

診断結果、良好でありますよう(人∀・)ﾀﾉﾑ！

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ジャンマイケルさん

おはようございます！

早くもお腹がグールグルです(^^;;

ウチにある血圧計で測ってみたら何だか血圧が高いみたいです。
いろいろと基準値内に収まっていると良いなぁと祈るのみです。

毎回身長は「もう一回測って下さい！」とおかわり。
数ミリしか違わないけどココ大事です！(必死)

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横須賀さん

おはようございます！

血糖値下がってますよー。
お腹ペコペコですー(*_*)

最後終わった時に飲み物とクッキー２個を出してくれるんです。
私はコーヒーにしてるんですが、
このコーヒー&クッキーがめちゃくちゃ美味しく感じるんです( ´∀｀)
なんなら今食べたい！！

今すぐ診察を受けて下さい、なんて結果が出ないように祈るのみです。

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お腹ヘリヘリかよよんさん、おはようございます(^^)/

昨夜の出来事で気分が沈み気味の今朝

なんでソロホームラン打たれた時点で変えなかったの？

戸郷に投げさせ続けた意味は？

もうちょっと刻んで継投した方が良かったんじゃないの？

向こうが先発投手を前日に代えてきたんだから、こっちも先発捕手を代えて意表を突いてみるとかー

なーんて、かよよんさんにしかボヤけない(-_-;)

国際大会の借りは国際大会でしか返せない！って誰かが言ってたから、次のWBCで王者奪還しましょう！！！

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サファイアさん

おはようございます

サファイアさんの意見に全面同意！
それな！過ぎます。

戸郷を変えるの遅い！戸郷も気の毒です。

そしてこのシステムよ。
前の試合で台湾には勝ったのに、
この一戦だけ負けたら優勝持って行かれちゃうの？
わかるけど、わかるけど、
トーナメントに慣れているせいでモヤモヤします。

サファイアさんにしか言えないけど
陳傑憲選手ってイケメンですね(//∇//) ｷｬﾊ

大勢は銀メダルをすぐに首から外したとか。
この悔しい結果を忘れずにWBCでは金メダルを取ってもらいましょう！！！

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