ふつおた
みなさま、ごきげんいかがですか?
健康診断を受けてきました。
血管年齢と骨密度をワクワクして測ってみると…
血管年齢…年齢どおり
骨密度…5段階評価の真ん中
(少し生活を振り返りましょう)
スン…普通なのかしら?
それとも何か改善するべき?
いまひとつスッキリしませんでした。
今日はウォーキングでもしながら
みなさまの感謝と反省を楽しみに聞きます。
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2024-12-10 09:16