私の反省は高血圧です。

　夏の健康診断で、高血圧と言われて以来、毎日血圧を測っているのですが、下がる気配がありません。食事、水分、睡眠、運動、ストレスと、いくら思い返してみても、高血圧の原因が見当たらないのです。しかしながら、何か反省して、何か改善しないと、高血圧から解放されないですよねー。とにかく来年は、より身体に良い生活を頑張ります。

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