社員掲示板

今年の目標案件

私の低めの目標は「毎日体重計に乗る」です!

2年前の今頃に普通に着られたスカートが、ヤバっ!ウエストパツパツ!パンツはファスナー上がらない!と気付いた昨年の秋

そう言えば、ここのところ体重計に乗ってないなぁ、今の体重って一体…と試してみると

なんと、過去最重量!!!(注:妊娠中を除く)

この冬の寒い中、いきなり運動を始めるのもなんだから、まずは毎日体重を計って、その推移を楽しもうかと…

当然「低めの目標」だから、体重計に乗る時の服装もマチマチなので、100g200gの差で一喜一憂はしません(*´σー`)エヘヘ

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2025-01-08 09:43

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体重欲しいョ〜欲しいょ〜、よ〜ょ〜

開腹手術で12kg減ってしまったんだ……
シクシク

鴻の親父(おおとりのおやじ)

男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2025-01-08 11:11

サファ姉様の掲示板をお借りして…

親父さん(^^)
横須賀の「重し」お分けしましょうか〜、か〜!?

ちなみに、結婚してから体重変わって無い(^^)v

横・1520

男性/56歳/神奈川県/会社員
2025-01-08 11:48

親父様っ!マイナス12㎏!?

マイナス12㎏の体重は…中学生の頃だ
( ゚д゚)ハッ!

このヘソ回りの肉とか、脇腹の肉とか分けてあげたい…

♪ほーらっ チェ〇シー もひとーつ チェル〇ー

みたいに分けられたらいいのになー(´Д`)ハァ…

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2025-01-08 13:10

横さん、ちはッス(^^)/

私もね、一昨年までは1、2㎏の増減はあってもずーっと同じくらいの体重だったのよ〜

それがお年頃になったせいか、この2年ほどでいきなりね(´Д`)ハァ…

実は11月の後半から計り始めて、MAX体重は1月3日の朝だったよ←焼肉屋の翌日w

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2025-01-08 13:15

お疲れ様です

親父さん、マイナス12kgとは、、、
デブエットの方法ならいくらでも教えてあげられるんですけどね

息子が幼稚園に通っている時に先生のスピーチがあって「測るだけダイエットしています!」と話していた先生がいました。
『測るだけダイエット』
毎日体重を測っているとちょっとした変化に気づいて、食べる量を減らしたり対応できると言ってました。なるほど〜。

私は肉感を拾う服は着ないという戦法に変えました〜( ´ ▽ ` )ノ

かよよん

女性/58歳/神奈川県/専業主婦
2025-01-08 13:42

かよよんさん、こんにちは(^^)/

おおっ!測るだけダイエット!幼稚園の先生が実践されてたんですね〜(^^)b

スケジュール帳の年間スケジュールのページに、その日の体重を記入してるんですが…計ったものの書くのを忘れる日もあってねw

まあそれもヨシ!の目標低め設定でいいかな〜と思ってます

ここのところゆったり気味の服が流行してるから、カバーしてくれて助かるわよね〜( ̄ー ̄)ニヤリ

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2025-01-08 15:53

サファイア師匠
おはようございます

私、毎日体重計乗ってますよ
しかしここのところ+3kg…
脂肪肝再燃の予兆なので、また運動し始めます

親父さま12kg減には驚いた( ; ; )
元々細かったから体力が心配ですね

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2025-01-09 10:02

まるこ先輩、お疲れ〜(^^)/

私もプラス3㎏くらい(^_^;)

身長からすると、その体重でも全然おかしくないんだけど、さすがに服全取っ替えは出来ない。。。

ついでにここでプラス3㎏を許すと、さらに増えそうな気がする。。。

先輩も脂肪肝の心配があるなら尚更ね(^^)b

あぁ〜、みんなの不要な体のお肉、親父様に分けられないものかしらねー┐(´д`)┌ヤレヤレ

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2025-01-09 14:31