今日の案件

皆さまお疲れ様です。
今年の目標は「食事の時の大盛り注文をやめる」です。
いつも年末年始には地元である北海道からたくさんの海産物を取り寄せては堪能しているのですが、な、なんと今回はいつもの半分しか食べられてません。ようやく「確実に食が細くなってきている」事に気付いたのです。
ここ数年少しづつ体重が増えつつあるわたし。
だけれど外でラーメンなど頼む時はつい大盛りを頼んでしまいます。特にソバやパスタは通常の量では満足できないと思い込んでいるのだと思います。
やっと気付きました「私の身体は量を求めてない」。
なのでまず外食の時の大盛り注文をやめまーす！

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