発見案件〜脱・〇〇してわかったこと〜

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
私の「脱・◯◯」は「アラサー」です。37歳になり、「アラフォー」に近づくにつれて、体力の低下や健康診断の結果を見て「そろそろ気をつけないとまずいかも」と思うことが増えてきました。20代や30代前半の頃のように、多少無理をしてもすぐ回復するわけではなく、疲れが翌日まで残ると「今のうちに体をケアしないと」と考えるようになりました。そこからは、睡眠の質や食事のバランスを意識する日々が続いています。
また、友人関係にも変化がありました。家族を持ったり、キャリアの方向性を模索したりと、それぞれのライフステージが変わる中で、以前のように気軽に会う機会が減った友人もいます。それでも、仕事での悩みや将来への不安を共有できる、気が置けない友人の存在が、これまで以上に心の支えになっていると実感しています。

心と体の両方の変化に気づいた「脱・アラサー」の今、この年齢だからこそ感じられる日々の価値を、より大切にしていきたいと思っています。

1