本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。

私は脱・20時以降の食事で不思議と体内環境がよくなり、翌日に疲れや不快感が残ることがなくなりました。

今まではお風呂上がりにアイスを食べたり、誘惑に負けて夜更けにラーメンを食べたりしていましたが、それを我慢してやめてみたら健康的になった気がします。

特に今でもお風呂上がりのアイスは食べたくなりますが、なんとか耐えています。

体型の方に変化はありませんが、しばらくこのまま20時以降の食事は控えようと思います。

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