菓子パンのカロリー

本部長、秘書、皆様お疲れ様です。

本日の案件、脱菓子パンをしたら暴食がおさまりました。

大学時代はパン屋さんでアルバイトをしており、
廃棄される菓子パンをたくさん持って帰って、たらふく食べていました。
社会人になってからも、むしゃくしゃした仕事終わりにコンビニで菓子パンを買い、食べていました。

すると、定期的に訪れる爆食期に拍車がかかり、むしゃくしゃして更に菓子パンを…という負のルーティンに陥っていました。

何がきっかけだったか覚えていませんが、「菓子パン食べるなら米を食え」作戦に変えたところ、すとんと5kgほど体重が落ちたんです。菓子パンのカロリーと中毒性、恐ろしやぁ。

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