発見案件〜脱・〇〇してわかったこと〜

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私が脱・〇〇したことは、
「脱・シャワーのみで済ませること」です。

私は最近まで毎日浴槽を洗うのが面倒で1年中シャワーのみで済ませていました。

しかし去年自分の好みにドンピシャな香りの入浴剤を購入したことをきっかけに「お風呂洗うの面倒だなぁ…」と思いつつ、入浴剤を使いたいがために毎日お風呂に浸かるようにしたところ、体調が今まで以上に良くなりました。

まず、お風呂で体がぽかぽかになってから眠るので以前よりぐっすり眠れるようになりました。
そして、今まで背中や腰が痛く、週1で整体に通っていたのですが、毎日お風呂に浸かるようになってからは痛みがあまり気にならなくなりました。

かなり今更な発見かと思いますが、体を温める「温活」ってすごく大事なんだなぁと実感しています。

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