脱！案件

私は半年くらい前から

脱エスカレーター

しています。
もともと小学生の息子がエスカレーターを使わず階段で行きたいと言うのに付き添っただけだったのですが、これはいい運動不足解消になると思って1人の時も続けています。

駅ってけっこうエスカレーターあるんですよ！
地下鉄はやばいです。
地下3階くらいから階段だとさすがに疲れます。

完璧にやろうとすると辛くなるので、重い荷物の時と体調悪い時はエスカレーター使ってますけどね。
運動不足の都会っ子にはおすすめですよ。

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