カレー案件

本部長、秘書お疲れ様です。
私は筋トレをしていてときどき減量をするのですがその時に食べているカレーを紹介します。
ルーは粉状のカロリーハーフのものを使用し、トマト缶、キノコ、鶏の胸肉をいれて煮込みます。
水を入れなくてもトマトの水分でとても美味しく出来上がります。タンパク質もとれてダイエット中の方でもたくさん食べれるのでおすすめですよ。

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