10,000歩
午前中お仕事で出ていて10,000歩
歩いていました。
目指せ！健康シニア生活。
はくすいⅡ
男性/58歳/東京都/会社員・時々なんちゃって現場職人
2025-01-25 14:14
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はくすいⅡさん
えっ？！すごい10000歩！
私のお父さん散歩が趣味で？土、日はよく散歩に行くんですけど1万歩歩くと疲れるみたいです！
歩くと膝？足？が強くなるとか言いますもんね！
たまねこ
女性/11歳/神奈川県/学生
2025-01-25 15:25
たまねこさんへ
レスありがとうございます。
凄いでしょー。
おぢは、健康シニア生活目指して
いますから（笑）
はくすいⅡ
男性/58歳/東京都/会社員・時々なんちゃって現場職人
2025-01-25 15:59
凄いですね
私も数年前は運搬で1日中歩き回ってたら10000歩行きました
今はデスクワークで3000歩なので、土日の空いてる時に散歩してます
khira
男性/32歳/愛知県/会社員
2025-01-25 19:16
khiraさんへ
レスありがとうございます。
やはり楽しいシニア生活のため
足腰鍛えています。
歩かないとどんどん衰えて行く
お年頃なもんで、おぢ。
はくすいⅡ
男性/58歳/東京都/会社員・時々なんちゃって現場職人
2025-01-26 08:55