精神科

精神科に行ってきました
睡眠薬を変えたけど深夜に目覚めたり眠気が残ることがあるので、様子見です
血液検査は血糖のalcが6.2とやや高かったです
6.5以上は糖尿病と言われるので、炭水化物や甘い物に気をつけた方がいいですね
まだまだ寒くて精神的に参ることもあるけど、気をつけます

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