この場を借りて言わせてもらいます!案件

この場を借りて言わせてもらいます!案件
「ダイエットだ‼︎」繰り返す!「ダイエットを成功させるのだ‼︎」
やしろ本部長、はまざき秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です。
他の人にも多いダイエット案件!
僕の場合、最大時、マツコデラックスさんより一回り大きい身長185cm、体重156kg、体脂肪率43%あり、職場で「関取」や「動く起震車」と言われてました。
なのでここ十数年間、健康診断で「肥満」と言われ無かった事はないぐらいです。
さすがに少し動いただけで滝の様にかく顔汗に恥ずかしくなり、今年の3月からダイエットを敢行‼︎
今現在、体重150kg、体脂肪率39%と3ヶ月近くで6kgの脂肪を燃焼し、3kg筋肉増強が出来ました。
当面の目標体重135kgを目指してまだまだ頑張りたいと思います。

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