ジャンマイさん
おはようございます

昼休みにも40分も練習するんですか！
なんと！
お昼寝タイムうちのクリニックでもおやすみしている人は多いです
私は寝たら起きられないので、いつも起きてる派です

0

おはようございます

お昼休憩、充実してますね。
仮眠必要ですね。
15分、ちょうどいい〜(´∀｀)

0

ジャンマイケル～さん、仕出し弁当450円はとってもありがたいですね！
毎日違うおかず作るのも大変だし、栄養バランス考えられてるからいいなぁ。
最近、コンビニのお弁当もすごく高くなっちゃって…お弁当やパスタにサラダ足したりすると軽く700円以上はしちゃいます。

90分という時間は最高です。
60分だと午前のお客さんが長引いちゃったり午後のお客さんが早めに来たりすると実質40分がお昼休憩のときあります…。

そのアプローチ練習は毎日やらないと鈍ってしまう…そんな世界なのかな。すごいです。

0

まるちゃんおはよ～

午後に眠くならない人は
まだお昼寝しなくてもいいんじゃないかな
必要に応じれば良いと思う

昼寝と言ってもガッツリ眠ると
寝入ってしまって目覚めが悪いのかもね
浅めに脳を一瞬休める感覚で良いと思う

ホントは椅子に座ってこっくりこっくりが
良いと言う人もいますよ

寝る前の珈琲も
スッキリなんだってさ～～♪

1

かよちゃんおはよ～

仕事日の日のルーティーン化して
しまっています

90分って割と長いし
Ⅰ時間無駄にしたくないしと思ったら
練習はモチベーションになってるかも

ストレッチで柔軟性も
維持したいよね～～♪

1

つばささんおはよ～

今時450円はありがたいです
以前は330円でしたけどちょっと酷い物でした

病院食のようで味気ないものと揚げ物ばかり
最近は値上げと共に良くなって来て助かっています

コンビニ物は確かに美味いけど私には
味が濃いんです
それに色を添えようとすると確かに1000円近く
行きますよね

月トータルすると万を超えますよね
とてもじゃないけどこのご時世きついですね

食事しての軽い運動は私の健康維持に
あっているみたいです

では素敵に1日を～～♪

1

おはようございます

40分、そんなに毎日練習するんですね
すごいです
私には出来ない(^_^;)

0