私、ジムの常連です

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、スポンサー様、東京エフエムの皆様、お疲れ様です！
私がよく行く場所はスポーツジムです。昨年初めての還暦を迎え2回目の還暦を目指して日々、ジムでトレーニングに励んでいます。ここ最近は食事の制限とアルコールを制限した結果、半年で6キロダウン。目標とする体重まであと3キロと日々筋トレ＆有酸素運動を励んでいます。スカロケとは約7年のお付き合い。移動の地下鉄内やジムトレ中もラジコ視聴で楽しませてもらってます。今日もジムトレ励んでイケてるオジサンを目指します。

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