散歩はとてもいい

※医学的根拠はありません

１、歩くから運動、だからじっとしてるよりいい
２、空腹感を和らげる気がする
３、日光を３０分以上浴びれば幸せホルモンが作られるらしいです
４、時間と場所を選ばないでできる
５、有料のとこに行かなければ無料
６、どこかの高校？かで２４時間徒歩？なんとか？ってやってたから、極めれは２４時間以上できるらしい？
７、靴が足に合ってくる
８、熱中症には注意！！

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