フィットボクシング3買おうか迷ってます
年末からジムに行き始めて2ヶ月経ちました。運動習慣つけるのと、欲を言えば痩せるのが目的で通い始めましたが、家で有酸素運動する用にフィットボクシング3買おうか迷って。
脂肪1kg落とすのに7200kcal消費しないといけない、1日あたりだと240kcal、ジムのマシンで時速7.5kmでランニングすると30〜40分かかります。エアロバイクだともっと時間かかります。
ジムに毎日行けるわけではないので、その日のために買おうかなと迷ってるところです。
きゃしー
女性/29歳/北海道/医療従事者(ラジオネーム本当はカタカナ表記使いたかった)
2025-03-05 17:21