今日のあんけん

マンボウさんはまさきさんこんばんは〜！
自分の感情を抑えるためにはどうすればいいでしょう？私は誰かと意見がぶつかったり揉めたりするとすぐカッとなってしまい怒りの感情がコントロールできなくなってしまいます。来年度、高校生になったらクラスが1クラスしかなくて一度仲が悪くなったらその後3年間の高校生活が終わりそうなので、感情をコントロールするコツを知りたいです！よろしくお願いします！

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