本日の案件
ご報告案件 〜私この春、○○デビューします!〜
4月1日から朝起きて、コップ1杯の水を飲むをデビューして2日目です。
私は、それまでずっと朝起きて最初に飲むのはホットの缶コーヒーでここ数年ずっとそうでした(休みの日はインスタントコーヒー)
最近は体重が65キロから変動がなくもう2キロくらい痩せたいなと思い出てたところに
ふと目にしたYouTubeのショート動画で体脂肪を落とすのに朝、水を飲むのが良いというを見て、じゃとりあえず1週間新年度の4月1日からやってみようの気持ちではじめてます。良ければ1ヶ月試してみる予定
たぶん缶コーヒー(1日4本)帰り道のアイス(板チョコ)をやめた方が早いかもですが、とりあえず寝起きのコップ1杯やってみます
どんな変化があるかな
何がええって天気がええ\(^o^)/
昨日洗濯物干して、朝雨ってきいてないよ〜
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2025-04-02 06:43