この春○○デビュー

本部長　秘書　みなさまお疲れ様です。
この春、私は美脚デビューしたいと思っています。

ここ数ヶ月間は、下地づくりとしてボディーワーカーのオンラインレッスンでストレッチに勤しんできました。先生によれば、脚は、脚や股関節だけケアしてもダメで、意外にも首や肩、肋骨の位置も関係しているとのことです。全身が繋がってるので満遍なくケアすることが大事なのだそう。

単に「足の歪みが取れて細くなったらいいな」と始めたレッスンですが、正しい位置に関節をはめることができれば、将来の変形性膝関節症などの予防にもなるそうです。
今まで、脚がむくんで夜眠れないほどだったのに今ではすっかりなくなり、脚の形も変わってきました。まだまだ勉強しながら美脚デビュー頑張ります。

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