「春のグルメ案件〜食べようよ、フィッシュ〜」

魚料理って思っているより簡単で
一番簡単なのは…
柵を「切る」だけのお刺身…(*^-^*)
そして…
焼くだけの「ソテー」だと思ってます。
「サバの三枚おろし」を買って来て
軽く塩胡椒し、フライパンで焼くだけ…
蓋をすれば煙もある程度は抑えられます。

お好みで食べる時に
ハーブ塩や醤油、味ぽんなど
好きに味付けすれば
いろんな味で楽しめますよ♪
私の中では、超時短料理で
お助けメニューです♪(*^-^*)V

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