親父さま
おばんです〜

私ダイエットの時にオートミール食べていました
ご飯の代用品として、牛乳に浸してレンチンしていましたが、私はそれだけでも割と好きです

こんなおしゃれな食べ方があるなんて知らなかった〜
チーズもいいですね
でもオートミールミール…
一袋食べ切った事がございません(^◇^;)
結局飽きてしまうんですよぉ〜

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まるこさん、こんばんは

いつも同じ食べ方だと、やっぱり飽きてしまうと思います
私も最初は「こんなの1kgも食べきれないだろ」という印象でした
あんまりおいしくな〜い！で終わらせたくなかったので、何とかしておいしい食べ方を見つけようと頑張っています

コレなら、というレシピを数通り見つけられれば、味気ないオーツ麦でも飽きずに続けられると期待！

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お疲れ様です

オートミールは随分と前にギブアップした経験ありです（´-`）.｡oO
まだ子どもも無く働いていた頃、
胃の痛みに苦しめられていました。
オートミールが良いと何かで読んで買ってみたら、まぁ慣れない。
美味しく無いんです。

書込みの通り、
リゾットみたいにすれば食べれそうですね。

牛乳と黒糖とプルーン、全部好きです！
もっとあの時に研究すれば良かったです。

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かよよんさん、こんばんは

単に腸活のためだけでなく、食事として何とかおいしく食べる方法はないものか？
というのが出発点でした
どうせ食べるならおいしい方が良いものねぇ
食い意地張ってるだけかもしれませんが……

今のところ、腸の働きは活発なようです
腸内環境が良くなれば免疫力も上がります
オーツ麦が貢献してくれている、と勝手に解釈しておきます

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海外旅行した時に朝食会場にあったオートミール食べたことありますが、私の口には合わず、その後も食べてないです
腸活の文字には弱いですが…^^;
やっぱり、いろいろ手を加えないと美味しくいただけないものなんですね(笑)　色々研究されてるおやじ様　さすがです！

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鴻の親父さんおはようございます
腸活良いですね。
順調に良くなっている様子で
嬉しいです。(*^^*)＼(^-^)／

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親父さん〜おはようございます

オーツ麦を改めて調べてみたら
なかなか腸によい食材なんですね。
昔一度、あのドロドロお粥をどこかのホテルで
食べたけど…苦手でした
(映画等で見かけることが多く、実は憧れてました（笑）どんなに美味しんだろうと…）

そしてまた昔のことですが、
ナッツや全粒粉が好きなので、お菓子の本に載っていたオートミール入りクッキーを焼いたことがあります。やはりブラウンシュガーを入れた記憶があります。
これは美味しくて、好みでした。
…で、お焼き？お好み焼き？チヂミ？みたいに
変身できないものでしょうか〜！？
栄養価が変わってしまうかな〜？

研究の一助になれば…(*^^*)

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こんにちは

オートミールといえば
皇室のどなたかが
朝に召し上がっていたような
(うろ覚え…昭和天皇だったかな)

日本人なら味噌　醤油での味付けも
あるんじゃないかと
ぼんやり思いました
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なすももさん、こんにちは

どんな食べ物でも美味しくいただく方法はあるのだろう、と日頃から思っています
自分なりに美味くなるやり方を見つけるのが楽しいですね

そんな私でもパクチーだけは勘弁願いたいです……

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ハナミズキが好きさん、こんにちは

お陰様で、それなりに元気です
ありがとうございます〜！

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春子さん、こんにちは

あまりドロドロにしない方が食べやすいですね
穀物らしさを感じられる程度にしておいた方が日本人には食べやすいのではないかな……？

ナッツ類と併せるのもやってますょ
細かく砕いて最後にパラパラと散りばめます
なかなかナイスですね

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るぱん四世さん、こんにちは

味噌を効かせると味噌汁みたいになりそうで……
考えたんですけれど、まだやってないのです

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毎日摂取。となると、飽きますよね〜
私も色々やったことあります。
量にもよりますが、豆乳に浸しておいて、毎日の味噌汁に大さじ１杯程度混ぜて飲んでました。

あとは、お好み焼きの時に生地に混ぜるとかしてましたね〜
親父様のレシピのほうが、絶対おいしそw
今度やってみます♪

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バンブーさん、こんばんは

是非是非、レシピを試してください
感想も聞かせてもらえたら嬉しいです

味噌とのコンビネーション、私も考えてみますね
るぱん四世さんも「味噌」って言ってくれたし
ありがとうございます

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